Karina Dias

Sou Karina da Silva Dias (CRP 16/12047), psicóloga clínica com atuação voltada ao desenvolvimento emocional e à construção de uma vida com mais sentido, equilíbrio e bem-estar. Meu propósito é ajudar pessoas a ter qualidade de vida e relacionamentos mais saudáveis, fortalecendo o autoconhecimento e a autonomia emocional. Trabalho com a abordagem comportamental e terapias contextuais, utilizando práticas baseadas em evidências científicas. Atendo adolescentes e adultos, em consultório em Viana/ES e também online para todo o Brasil, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e respeitoso para falar sobre si, compreender suas emoções e aprender novas formas de lidar com os desafios da vida. Cuidar da mente é um ato de saúde e amor próprio.