A massagem terapêutica é um tratamento que visa aliviar tensões musculares, melhorar a circulação, reduzir o estresse e promover bem-estar físico e emocional.
Para que sua sessão seja ainda mais proveitosa, siga as orientações abaixo:

Antes da sessão:

• Evite realizar a massagem logo após refeições pesadas.
• Chegue com alguns minutos de antecedência para relaxar e preencher, se necessário, sua ficha de atendimento.
• Vista roupas confortáveis e evite o uso de perfumes fortes.

Durante a sessão:

• A massagem é personalizada conforme suas necessidades — podendo ser mais suave ou profunda.
• Informe ao terapeuta sobre qualquer dor, sensibilidade, gestação ou condição de saúde.
• Respire profundamente e permita-se relaxar.

Após a sessão:

• Beba bastante água para auxiliar na eliminação de toxinas liberadas pelo corpo.
• Evite atividades físicas intensas nas horas seguintes.
• É normal sentir leve sonolência ou sensação de relaxamento prolongado.

⚠️ Importante:

• Em casos de febre, infecções, feridas abertas, trombose ou outras condições médicas, informe o terapeuta antes do atendimento.
• A massagem não substitui acompanhamento médico, mas pode ser complementar aos cuidados de saúde.

Recomenda-se: sessões periódicas para manutenção do equilíbrio físico e emocional.