PREZADO ALUNO, CASO NÃO POSSA COMPARECER POR FAVOR ENVIAR UMA MENSAGEM COM ANTECEDÊNCIA PARA A RECEPÇÃO CANCELAR E DISPONIBILIZAR O HORÁRIO. AGRADECEMOS SUA COLABORAÇÃO.
Um programa que torna a sua vida mais divertida por meio da dança. O FITDANCE faz com que quem o pratica se movimente, dance e agite o corpo e a men …
Treino funcional com abordagem de diferentes metodologias para a FLEXIBILIDADE , o CORE, o EQUILIBRIO e a CONSCIÊNCIA
Além de ser uma aula divertida e relaxante (os exercícios aeróbicos são praticados sobre um mini-trampolim elástico individual), promete, entre outr …
A musculação desenvolve a capacidade muscular (portanto, é uma atividade anaeróbica) a partir de exercícios contra a resistência.
Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do mo …
Yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas medit …
Conquistando cada vez mais fãs e adeptos, a Zumba é uma atividade física tradicional aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam um …